無論您第一次設置Mac時的速度有多快，遲早您都會注意到Mac的速度變慢了。它可能發生在每個應用程序中，或者它可能比其他應用程序影響更大。Mac可能會變慢的原因有很多，但通過循序漸進的過程，您可以將它們一一消除，讓您的 Mac 運行得更快。
Mac速度變慢：怎麼辦？
導致Mac開始運行較慢的主要因素是文件的堆積。這些是臨時文件、舊存儲、應用程序剩餘物之一，它們會佔用RAM或填滿您的啟動盤，直到沒有足夠的空間讓您的Mac高效運行。因此，請考慮刪除這些文件，以確保它們不會弄亂您的存儲空間。但首先，讓我們重新啟動您的Mac。
1. 重新啟動 Mac
這是最簡單的解決方案，可能就是您需要做的全部。重新啟動Mac會退出後台進程、清理內存並清除臨時文件。
2.刪除垃圾文件和惡意軟件
如果啟動 Mac 並且無法讓運行得更快，下一步是檢查是否有任何多餘的文件佔用了磁盤空間。 重新掃描 Mac 的最快方法是使用 CleanMyMac X。
- 下載 CleanMyMac X 的免費版本。
- 下載後，安裝它並從您的應用程序文件夾啟動它。
- 單擊運行。
- CleanMyMac X 完成掃描後，按運行刪除它找到的文件或查看詳細信息以了解有關它們的更多信息。
在屏幕上，您可以看到受保護的時刻。除了臨時文件和過時的硬盤外，惡意軟件將使您的 Mac 處理器過載，使您的機器變慢。 CleanMyMac X 運行快速惡意軟件掃描，以檢測木馬、廣告軟件和病毒等威脅。
3. 檢查您的 macOS 是否是最新的
Apple 會定期發布 macOS 的更新，包括當前版本和以前的版本。這些更新修復了錯誤，有時還可以提高您的 Mac 性能。
- 單擊 Apple 菜單並選擇此 Mac。
- 單擊軟件更新。
- 如果您看到任何可用的更新，請單擊立即更新
- 等待Mac更新並重新啟動。
4.檢查應用程序是否是最新的
如果您發現Mac在使用特定應用程序時速度變慢，則問題可能出在該應用程序上。檢查它是否是最新的。這通常通過單擊與應用程序同名的菜單（旁邊的Apple菜單）並檢查更新來完成。
如果您從App Store下載應用程序，請仔細檢查它們是否設置為自動更新。
- 點擊Apple菜單並轉到系統偏好設置。
- 選擇軟件更新。
- 單擊高級。
- 選中標有“從 App Store 安裝應用程序更新”的框。
5.檢查您的互聯網連接
有時，緩慢的 Mac 表明可能是緩慢的互聯網連接。我們非常依賴連接到遠程服務器，如此緩慢的互聯網連接讓我們感覺 Mac 運行緩慢。
- 去 測速網 或者您常用的網絡瀏覽器中的其他速度測試站點。
- 以下說明您測試的速度。
- 如果明顯慢於應有的速度，請嘗試關閉Mac上的Wi-Fi，然後重新打開。
- 如果這不起作用，請嘗試重新啟動路由器。
如果沒有任何幫助並且您的互聯網連接仍然很慢，請嘗試聯繫您的成功。
6.檢查CPU使用率
Mac 的中央處理單元 (CPU) 負責執行允許任務運行的指令。每個應用程序和進程都需要使用它。一些應用程序還嚴重依賴圖形處理單元 (GPU)。您可以檢查它們中的任何一個負載重負，從而導致您的 Mac 在活動中變慢。
- 轉到應用程序> 實用程序並啟動活動。
- 選擇CPU選項卡。
- 單擊CPU列標題可根據進程使用的CPU週期對進程進行排序。
- 如果您看到任何持續使用大量CPU週期的進程，請選擇該進程並按退出進程。
- 對 GPU 列重複步驟 4 和 5。
如果有一個應用程序佔用大量CPU資源使您的Mac過熱，最好強制退出它並查看您的Mac是否變得更快。對於緩慢且無響應的應用程序，您可以嘗試使用CleanMyMac X的“重”置”選項。
- 啟動應用程序時轉到卸載程序。
- 選中要重置應用旁邊的框。
- 單擊應用程序右側的選項列表，然後選擇重置。
- 單擊下方的重置按鈕，應用程序將恢復到原始狀態。
7.檢查內存使用情況
每個應用程序都將數據存儲放在內存中以便運行。如果您的物理內存不足，應用程序將文件存儲放在虛擬內存中——文件，稱為交換文件，臨時存儲在您的啟動驅動器上。你的內存比物理內存慢，因此Mac對虛擬內存的依賴越多，它的運行速度就越慢。有時應用程序會佔用內存並且在它們不再需要它時不會釋放它，這意味著它不可能用於其他應用程序——這被稱為內存洩漏。
您可以在活動中檢查內存使用情況。按照上面檢查 CPU 使用情況的步驟進行操作，但選擇內存列。
要釋放內存，請退出您當前未使用的應用程序。並關閉瀏覽器選項卡——在Web瀏覽器中打開大量選項卡會佔用RAM。
Mac 速度變慢的可能原因有很多。但是，如果您按照上述流程進行操作，您應該很快就能找到問題所在以及如何解決。如果您使用 CleanMyMac X 來提供幫助，您會更快、更輕鬆地完成目前正在工作。
